Einfach SEIN - Meditieren Lernen
Dieser Augenblick kreiert den nächsten.
It´s just this moment! Let´s start now!
Sie wollen meditieren und haben keine Vorstellung wie und wo, oder was zu Ihnen passt? Oder meditieren Sie bereits zu Hause und suchen einfach neue Impulse? Lernen Sie verschiede Meditationstechniken in einem der Schnupperkurse kennen.
Haben Sie das Bedürfnis mehr Konzentration, Ruhe und Achtsamkeit in Ihr Leben zu bringen?
Fehlt Ihnen zu Hause dazu die Stille? Dann gönnen Sie sich Ihre persönliche Auszeit und üben Sie regelmäßig Meditation in der Gruppe.
Ihr Alltag ist hektisch und Sie haben das Gefühl Sie spüren sich nicht mehr? Verspannungen und Kopfschmerzen machen Ihnen zu schaffen? In den stark körperorientierten aktiven Meditationen lernen Sie sich wieder zu entspannen und erleben sich in einem ganz neuen Körpergefühl.